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现在男性健康是不容乐观的,有不少男性都有不育问题。男性不育是比较复杂的,其中也有不少的误区,下面就跟着小编详细了解一下。

误区一:身体健康精子就健康

可能你的身体各项指标都处在正常水平,但这不代表精子健康。要知道不同体质,体内的营养元素也有很大差别。比如一个素食者长期吃素食,那么体内就有可能缺乏化学元素硒,这对精子的生成会造成很大影响,有的时候身体虽然健康,但是精子却不健康,所以生育能力也会降低。

误区二:精子数量低难以生育

精子数量低只是其中一个问题,可能还有其它内在的问题。但是这些问题都可以通过外在的治疗来解决。当然,男性朋友也可以改变自己的生活方式,戒烟戒酒,加强锻炼,合理饮食,这样精子数量就会恢复正常。

误区三:骑车也会造成男性不育

长时间骑车会造成阴囊温度升高,自然也就造成男性不育了。很多男性都认为穿紧身裤、紧身内衣、笔记本放在腹股沟位置会造成不育,其实这些因素并不是主要的。只是由于温度的身高,男性精子数量下降。只要男性朋友不经常骑车或是在睡觉时脱去内裤,都会有利于健康精子的生成,帮助私密处降温。

误区四:自慰导致精子数量偏低

很多人认为自慰会造成精子数量过低,这种想法是不科学的。要知道精子生成需要经过睾丸,这时间要持续六个星期左右。所以不管是男性自慰还是性生活,都不会影响精子的数量。相反,一周以内男性自慰或是性生活几次会促进健康新鲜的精子生成,更有助于女性怀孕。

误区五:禁欲时间越长,精子质量越好

很多男性认为禁欲时间越长,那么精子质量也就越好。其实这种想法是完全不可取的。要知道精子每天都在生成,如果禁欲时间太长,那么所有的精子都存储存在阴囊之中,由于空间有限,有些精子质量会受到损害,这时候精子质量也随之下降。所以,禁欲时间不能太长。不过,禁欲一两天这时候生成的精子是品质最好的,每周两次的性生活可以帮助女性怀孕。

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