原标题：教你了解月经，月经不调还可以找个方法为排卵日做准备
妈妈会在排卵日，但月经不会调整，什么时候排卵，是否有排卵，我不知道！这时，一些月经不调会担心，月经不调不会导致怀孕困难或不孕。
嘿，这一个，我得弄清楚月经不调的原因。例如，精神紧张，营养不良，体重不足或超重，过度饮食，过度运动，避孕和其他月经不调等都可以得到改善。某些疾病引起的月经不调，如多囊卵巢综合征，可能会导致不孕。 （只是可能）
当你发现月经未调整时，不要先担心不孕，先找出具体原因。
月经的规律性是什么？
一般来说，月经规律具有以下三个特征：
月经周期通常在21至35天的范围内。
月经期的平均持续时间为4至6天，通常在2至8天的范围内。
3一般来说，月经期间出血总量为20~60ML。
注意！纠正三个误区：
1月经周期不是按月计算，每月一次。这是月经的第一天和下一次月经来潮，这是一个月经周期。
2月经的规律性是否只需要与自己比较，只要月经期间与每个月经期的持续时间和月经量相近，就是规律的。
3如果是正常的，没有必要延迟或缩短月经周期，或延长或缩短月经天数。
什么是月经不调？
同样，月经不调也有三个特点：
1 月经周期的开始变化，例如，月经周期大于35天，或一年中月经周期数少于6至8次，或月经停止时间为3次到6个月。 。 2月经期变化，子宫出血时间不确定且更频繁。 3，月经出血量增多或减少，月经频繁且不规则。但是，由于其他原因引起阴道不规则出血，这种情况不能考虑月经不调。偶尔月经周期不规律，没关系，但如果连续2~3个月经周期不规律，那就去医院咨询。月经不调，如何找到排卵日？之前说，月经不调先找出原因，如果是因为月经不调引起的疾病，那么立即开出正确的药物。
之后，您可以使用基础体温方法来帮助找到排卵日。排卵后基础体温将立即上升0.3°C~0.5°C，并在排卵前的低温期形成高低温双相曲线。没有排卵，没有明显的高温单相曲线。通过记录，你可以非常清楚地知道你的月经信息，监测2到3个月经周期后的温度基本可以掌握月经的规律性，从而有效地推测排卵日。由于疾病引起的月经不调，可以记录药物。停药后，观察曲线是否有排卵恢复，月经是否正常，以便监测治疗。结果，不仅可以自我管理月经周期，还可以帮助医生协助治疗，怀孕指日可待！
,🚸,🇲🇲,🥊,🕑,🤷,🐽,🧠,🥔,🎷,🔷,🍴,🍪,🥝,🌁,🦵,🇱🇷,🎺,🥛,☸,🧗🏾♂️,我只能说问到谁谁就是一顿爆哭,我玩的是田中纱织这个角色 日日这个本 并没有像其他情感本那样会让你突然开始抱头痛哭 反而像一阵细流一样流淌于心间,玩了8个小时，我是该哭还是不该哭，一个高中上完进社会的小姑娘给我们带的，台词功底差到爆炸，这就是所谓的“嘿咔联盟”，他们家建议直接关店，做个ktv不比这香？
微信扫一扫打赏
